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障害者手帳で出掛けよう♪

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こんばんは、吉村です。

私は、4年前にうつ病を患い、精神障害者保健福祉手帳を取得しました。

等級は1番下の3級ですが、手帳のおかげでだいぶ恩恵を受けています。

障害者手帳を有していると、色々なところで割引を受けることが出来ます。

障害者というだけで、専用求人で就職すると、配慮はしていただけるのですが、安い給料で働かなくてはならないので、生活に困窮しやすいのです。

お金がないと、家の中に閉じこもりやすくなります。

そうなるとますます病状を悪化させてしまいます。

少しでも社会参加のきっかけになればと、障害者割引を活用してみたらいかがでしょう!

私がよく使う、熊本県にある施設のご説明をしていきたいと思います。

まずは、私のオアシス、温泉です。

熊本も何気に温泉県なんですよ。

地元玉名市は、夕日がキレイに観える高台にある草枕温泉てんすいが通常大人600円のところ手帳提示で220円で入湯出来ます。

内湯、絶景露天、サウナなど楽しめます。
コロナの影響で食事処は閉まっています。

次は、山鹿市にあるさくら湯です。
昔からある形に再現されて趣のある建物です。
山鹿温泉特有のトロっとした泉質はたまりません。内湯のみのシンプルなスタイルですが、湯温も熱くなく、ゆっくり入ることが出来ます。
こちらは手帳提示で150円で入湯できます。

次は、菊池市にある七城温泉ドームです。
今年の5月までは、手帳提示だと無料で入れていた有難い施設です。現在は180円で入湯出来ます。
約10種類の浴槽があり、長時間楽しめます。

温泉だけでなく、他にもいろいろな割引があります。

合志市にあります、熊本県農業公園カントリーパークは通常300円のところ、手帳提示で無料で入れます。春と秋のバラの時期は特に見応えありますよ!

もう一つ合志市から、合志マンガミュージアムは通常300円のところ、手帳提示で無料で入れます。1万冊以上の新旧の漫画をゆったりとした時間と空間で思い思いの時間を過ごせます。

あとは、全国共通ですが、映画鑑賞ですね。
障害者手帳割引で手帳提示すると1000円で鑑賞出来ます。付き添いの方も同じ料金で見ることができます。

テレビはあんまり見ないのですが、映画って感情移入出来て、大画面を食い入るように見てしまいます。最近は映画見ていませんが、娯楽としての映画、有意義な時間を過ごせます。

あと、割引が多い施設として、美術館、動物園
、水族館などが挙げられます。一般価格よりかなりのお得な料金で見ることが出来ます。

美術館、本当に無になれるというか、いろんな考え方や捉え方があるんだと、感性を磨かせられます。

動物園、水族館は自分一人ではなかなか出掛けませんが、もし素敵なパートナーがいたら一緒にお出かけしたいなぁ。

あと、カラオケボックスも割引対象のところがあります。ジャンカラ、ビッグエコー、ラウンドワンは少しお安く利用出来ますよ!
カラオケでストレスも発散できますね♪
あとは、自治体によって異なりますが、鉄道、バス、船舶の運賃割引も手帳提示で受けることが出来ますよ。

田舎のバスはガラガラなので、ゆったりとした時間を過ごせて、移動中に考え事も出来ます。

最後に、手帳を有している方々へ、価値を有効利用しませんか?悪用はいけませんが、少しでも活動、参加の場を広げていくと、生活の中に楽しみが生まれますよ!

最後までブログ読んでいただいてありがとうございましたm(_ _)m

翼をください

こんにちは、吉村です。

昨日のブログ、ご迷惑やご心配おかけしました。

メンタルがズタボロだったので、復活するまで少々かかり、やっと落ち着きを取り戻したところです。

弁護士から究極の再建方法と言われながら、受け容れる気持ちの余裕がなかったので、悩んでいました。

友人からの電話、今辞めて後悔するくらいならやれるところまでやってみたら……と。

ほぼほぼ、話が自己破産一辺倒で進んでました。

気持ちを奮い立たせるのも難しいけど、やれる範囲でやってみなきゃいかん。

どうせ自己破産するのなら、最後は自分自身とにかくアクション起こしてみたいと思います。

こない、社会福祉協議会に出向いて相談してみようと思います。

社会福祉協議会からの貸付が出来ないと言われ、もうゲームセット状態ですが、まだあがいてみます。

破産手続は時間かかりますが、その間に身の回りをきれいにしたいと考えています。

玉名には思いいれがありますが、玉名を離れて、活躍の場を探したいです。

もう、今まで虐めてきたり、文句いってた連中とかは、二度と会いたくない。

今まで自分がやってきた、介護業界は大変なのは重々承知してます。

だから、出来る事ならまたチャレンジしてみたい。

仕切り直しにはちょうどよいのかもしれません。

自分がやってみたいのは、介護タクシー、観光介護タクシー、訪問介護事業、公的介護保険外サービス、カウンセリング、旅行のプランニング、など、挙げていたら結構出てきましたね!

まずは、介護タクシー。

これは外せません!

お客様の足に成れて光栄です。

次は、観光介護タクシー。

時間制運賃で、行けるところまでお客様と一緒にいってみたいです。

1番やってみたいことなのかもしれません。

訪問介護事業です。介護保険上では、身体介護、生活援助、通院等乗降介助に分かれます。

要介護状態であっても、住み慣れた家で、介護を提供していただける安心感あります。

利用される方の人数上限はなく、ハコモノみたいに定員の縛りが、ないのが良いです。

移動は自家用車、記録や連絡はLINEを活用すると働く人も負担少なくなりますね。

公的介護保険外サービスは、介護保険サービスで、してはいけないこと(電球の交換、網戸や窓の掃除など)を出来るように、タクシーの救援事業の、ようなものと組み合わせすると、利用される方の満足度も上がりそう。

カウンセリング、相談援助など、特別養護老人ホームで以前教わった知識をもとに頑張っていけたらとおもっています。まだまだ勉強不足ですが、困っている人のお役に立ちたい。

最後に旅行のプランニングですが、国家資格取りたいですね😅

お客様に合わせた旅行のプラン建てるのが好き😊

旅って何度行っても元気もらえますよね😌

旅行に行って元気になられる姿を想像するだけで、仕事してて嬉しいですよね😌

とか、宅配弁当、マッサージ屋さんなど色々と浮かびますが、今日はこの辺で😅

楽にエスケープ出来たらとみんながそうする訳じゃない、茨の道だって、自分の目的のためには突き進む覚悟でいなきゃいかんね。

最後までブログ読んでいただいてありがとうございました😌

 

 

 

 

もがれた翼

おはようございます、吉村です。

昨日は市役所の消費生活センターで

無料法律相談があり、行ってきました。

早速ですが………翼をもがれました。

事前に消費生活センターに相談

していて、生活苦を訴えてました。

ケースワーカーは情報を整理し、

弁護士へ、情報提供されてました。

お会いして早々に、(福祉タクシーの)

仕事を辞めてくださいって言われました。

心の準備もなく強制的に試合終了。

ケースワーカーからの援護射撃にとどめ刺されました。

今、頑張っていることを、総否定されたように感じました。

弁護士やケースワーカーが本来ならば正論。

借金を抱えながら、自転車操業していくのは健全な経営じゃないでしょう。

したいと思っていた仕事を、他人にゲームセット言われてしまうのは、レッドカードの一発退場を言われてしまったような状態。

相談後って、気持ちが整理されて、少し楽になると思っていたら、逆に寄り切り相撲で土俵下に押し出された気分です。

でも、ケースワーカーさんは、楽になったでしょう?って言われるんです。

内心、全然実感ないし生活に対しての様々な不安や、仕事に対してのやり残している部分があって、やるせない気持ちがあります。

「弁護士の先生が、吉村さんの案件を受けてくださるんですよ。ありがたいことですよ。もう仕事のことはいいです」

今までのものを全てチャラにするんですね、今頑張っていることも、全ては無駄だったんだね。

そう言われると、気持ちの落ち込みが半端なく、全てにおいてのやる気がなくなりました。

まさに、翼をもがれた状態です。

羽ばたきたくても、羽ばたかれないようにされてしまいました。

今まで、タクシーを立ち上げるまでに紆余曲折ありました。

悪あがきしながら、開業しながら3ヶ月半経ちましたが、今月いっぱいで業務終了です。

今はこれが最善策なんだと言い聞かせないと、気持ちが落ち着きません。

今度またチャレンジ出来るなら、今度は敬愛する今西先生のところで開業支援を受けて、介護タクシーの仕事をしたいですね。

ここまで来たら、もう何もかもリセットして、長年住み慣れた玉名から離れたい。

親からの柵からも逃れたい。

環境を変えたい。

そうするには引っ越しですね。

県外から離れると言葉の心配がありますが、
誰か一人でも知っている方が居たら心強いですね。

お金を貯めて、また人生再スタート切ります。
自分にそうでも言い聞かせないと、気持ちが奮い立つのが難しいです。

代行の社長にネチネチネチネチ言われ続けてきました。コミュニケーションが足りない、商売に、サービス業に向いていない、気が利かない、物覚えが悪いなど数え出したらきりがないくらい、暴言、罵倒、叱責、人格否定、プライバシー侵害と、よくもこんな社長の下で働かされたものです。

ただの奴隷です。社長の指図、命令に従うのが当たり前。小さいミスは終わりの始まり。逃げたいのに逃げられなかったのは怖かったから。

人格を総否定してくるパワハラ社長の連絡先、関係者の連絡先はブロックしました。

社長から逃げるべく、県外に引っ越ししたいです。

環境が変われば人生も変わると信じて、今日も頑張ります。

10/13のダイエット記録

おはようございます!

今日は10/14 水曜日。

鉄道記念日です。

最近、列車旅出来ていませんし、令和2年7月豪雨で被災した肥薩線が大好きな路線でしたので、豊肥本線みたいに、奇跡の復活をとげてくれたらと願うばかりです。

昨日10/13は、タクシーの仕事がなかったので、午前と午後の空いた時間にポスティング頑張りました。

早速、食べたご飯を振り返ります。

と、その前に昨日の体重は、102.6kgでした。

出雲で食べ過ぎたツケが出てます。

では、食事の振り返りです。

朝ごはん

ご飯100g 168kcal

卵1個   70kcal

梨1個   100kcal

もずく酢  13kcal

納豆1パック 90kcal

豚汁2杯 300kcal

11時の水分補給

牛乳200ml 137kcal

アイスボックス 巨峰 48kcal

昼ごはん

焼きおにぎり 187kcal

サラダチキン 110kcal

野菜ジュース 180kcal

15時の間食

スローバー    189kcal

一本満足バー   173kcal

おしゃぶり昆布  28kcal

夕ごはん

せんべい 50kcal

ハーゲンダッツ 244kcal

杏仁豆腐 100kcal

ゆで卵 69kcal

野菜サラダ 82kcal

高菜おにぎり 174kcal

青じそドレッシング 23kcal

和風ドレッシング 55kcal

青汁 37kcal

黒酢で活性 92kcal

またいっぱい食べてる(汗)

2719kcal……。やってしまった(;´д`)トホホ…

昨日は、玉名商工会議所にミラサポ支援のお願いに行ってきました。

担当の石原さん、いつもお世話になります。

年が近いので、気兼ねなく話せて、すごく助かっています。

申請がギリギリセーフかなとか言われてたので、ご迷惑おかけします。

商工会議所に入る勇気なかったんですけど、語弊を生みそうですが、行ってみたら何か落ち着きます。

こんなことなら、早めに相談すれば良かったかななんて思います。

そして、昨日は私の先生でもある今西強先生が◯◯歳のお誕生日を迎えられました。

泥舟でタイタニック状態になりそうな会社に、先生から救いの手を差し伸べていただきました。

おかげで、先生がご提案されたアクションプランを頑張っています。しかしながら、まだ出来ていないところもあり、今後頑張っていきます。

ダイエットもその一つ。

メタボリックな体つきを中肉中背ボディに変化させるべく、まずは食事管理、ある程度現状を把握できたら無理のないところまで食事量を減らせたらと思います。

過酷なダイエットをして、仕事中に2回ほど倒れたことがあるので、そうならないように気をつけて頑張ります。

あと、ポスティングです。

玉名市は約28000世帯あるみたいで、最終的には全世帯に配りたいですが、玉名市にもポツンと一軒家的なところがありますので、その時はカブ号の出番。修理も検討しなくちゃならないです。とにかく玉名市中心部の住宅街を頑張ってポスティングしていきます。

今日も1日頑張ります。

ブログを最後まで読んでいただいてありがとうございましたm(_ _)m

 

ダイエット三日目、大暴走💦 10/11

今日の食事メニュー

昼ごはん

かしわおにぎり 306kcal

タマゴサンド  316kcal

間食

牛ガリガリペッパー 159kcal

ゆべし 506kcal

夕食

うな重 922kcal

うざく 116kcal

赤だし 25kcal

ビール中瓶 200kcal

芋焼酎ロック3杯 210kcal

今日の摂取カロリー 2760kcal😭

 

実は夜勤明けで島根県出雲市にある湯の川温泉に来ました😌

今、何かと話題のGOTOトラベルを活用しました😊

宿の公式ホームページから予約、専用ページでクーポンの発行をすると、最大35%割引で宿に泊まれます。

高速道路も併せて周遊パスを申し込むと、最大でこちらも35%割引になり、お得な旅が楽しめます。

四季荘の名物料理のうな重をいただきました!

身もたっぷり入ってて、食べごたえありました😊

湯の川温泉に選んだのは、日本三大美人の湯に選ばれており、硫酸塩泉や塩化物泉の効能がある、肌に優しい成分のお湯です😌

浴槽は内湯と露天の二種類。至ってシンプル。しかし、お湯の良さがシンプルの強みを増します。

塩化物泉の特徴でもある保温、保湿効果があり、お湯上がりはぽかぽか😊

湯の川温泉はこれだけに留まらず、お肌を若返らせる成分が硫酸塩泉には含まれていますので、アンチエイジングのお湯とも呼ばれます。

今日は酒を飲んでるためか、少しぼーっとした感じです。

なんか一人旅、気楽ではあるけど、お酒飲んでいると寂しくなります。

出雲大社の参拝方法とか、参拝する箇所とか今から情報収集していかなきゃなりません。

願わくば、仕事での良縁を結び、悪縁を切りたいと思っています。

明日朝から、温泉に入って体を清め、ご飯食べない方がいいけど、食べさせてください。ブログ書いてるはなから、空腹なんです😣

朝からバタバタなんで、早く寝なきゃですけど、なかなか寝れない😢

寝る前のスマホがいけないのがわかっていますが、依存してますね😅

今、1番に願うこと。

タクシーのお客様が良い人でありますように♪

恋愛よりも先に願いを叶えたい。

売上アップ目指して、やれること頑張っていきます。

明日は、タクシーは予約キャンセルになったので、僅かな時間ですが出雲に長く居れる事になり、満喫して帰れたらと思います。

出雲大社、行ったことないので楽しみしかありません。

情報収集する時間も旅の醍醐味😊

地元の特産品とか名物を食したり、見たり、触れたりすることで、なんかそこにあるオーラをもらえると思っています。

知らない土地に行くとワクワクしますね!

土地の人と仲良くなったりする訳ではありませんが、情報収集しながら思いにふけるのもいいですね。

夜中に目が覚め、ブログの続きを認めています。

ダイエット頑張っていますが、グダグダにならないようにするためにも、ブログは効果的に使えるように思えます。

・とにかく油ものの外食は控える

・食べるときは、たっぷり野菜から

簡単そうな2つのアクションプランですが、ちゃんと実施、評価が出来るようブログを活用します。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございましたm(_ _)m

 

 

ダイエット日記 10/10

こんばんは、吉村です。

今日は、ダイエット2日目です。

案の定、両親の家に行くと、あり得ないくらいに食べさせられます。

これを受け容れないと、両親が不穏になるんです。

ダイエットする上では困ったもんです。

それでは今日のご飯のご紹介

朝ごはん

牛乳🥛200ml 137kcal

梨🍐1個 100kcal

ご飯🍚100g 168kcal

納豆1パック 100kcal

トマト🍅1個 29kcal

肉野菜炒め  323kcal

昼ごはん

サラダチキン ハーブ 108kcal

オレンジジュース   158kcal

夕ごはん

ご飯🍚200g 336kcal

すまし汁  50kcal

ごま酢あえ 100kcal

牛焼肉   200kcal

たくあん   5kcal

蒸しパン  250kcal

今日のカロリートータル 2064kcalとなりました。

今日は夜勤をしていますので、夕ごはんは職場のご飯になります。

朝と夜に、肉野菜炒めみたいなのが続きました。

なんだかんだで朝に食べ過ぎてしまうと、後の食事の調整が難しいことに気付かされます。

タクシーの仕事してるときは、食べ過ぎてしまいますと、眠気が生じますので、セーブしています。

今日はタクシーの仕事が入っていなかったので、午前中はポスティングに専念しました。秋といえども昼間はまだ暑い。水分補給をこまめに行いながらポスティングしています。配っているとお断りのところもあったりで、露骨に言いにくる住民の方もいました。

有益な情報をお届けしたいと一方的ではありますがポスティングしています。まだまだ自宅近くの住宅街から行っていますが、今後郊外の住宅地に行く際は、1軒の間が離れているところもある為、カブ号に頼らざるを得ない事態が発生しそうです。

あいにく、スタートとして、カブ号でゼンリン地図の1ページ目の地区から配っていましたが、ポスティング中にパンク。災難に遭いましたが、玉名市中心部を重点的にポスティングして、配り終えてから郊外に行くことにしました。

たくさんのチラシを発注し、置き場に困って自家用車の中に入れていたら、父親が発見して怒られてしまいました。

父親の言い分としては、車持っているのに何故原付バイクに乗る必要がある?、狭い田舎で(ポスティングなんて)見苦しい真似をするな!、何で(チラシに)顔を出す必要がある?、お前は何をしたいのか分からん。、親に相談も無しに事業をして、借金するのなら家を建てろ!……など、ボロクソに言われます。

両親の家に行くと、心が病みます。昔から心配症の過干渉で、親の言う通りにしないと機嫌が悪かったので、ご機嫌取りをしていましたが、やっぱり親は親、子は子ってならないと、親の思いを背負わされると重いです。

やる気を上げるときに水をさすのが両親の役目か?と思うくらい、自分のターニングポイントでは、判断を鈍らせてしまうことを言ってきます。

唯一、反抗したのが、今から10年前、ダイエットに成功した時です。とにかく親が出す料理を食べないようにしました。自分で決めた料理を計量したりカロリー計算しながら、少しずつ運動していくと、体重がみるみる落ちていきました。痩せていくと痩せていくで、両親が心配します。

6歳からほぼ肥満過多の体型で過ごしてきたので、肥満じゃなくなることを受け入れてくれないんですね。

スーツとか買ったのに、痩せたら着れなくなってもったいないだろうが!と言われたり、極端に痩せてご飯食べてないと他人に思われるだろうが!など痩せたことに対する評価なんてなく、まるで幼子を自分の意のままでコントロールしたい毒親そのものみたいな発言です。

親に携帯を買ってあげたり、車を買ってあげたとしても、今は家を建てない限りは、ねちっこく色々と言われるのでしょう。

実際に、事業を始める際の相談なんてしていません。相談なんてしようものなら即反対されるに決まっている。今までが進路を妨害されたように…。なので、両親から事業立ち上げに際して、一切の資金援助を求めていません。しかし、両親は自分でお金を出したかのように、きつく問い詰めるように言ってきますから。

自分がパワハラで悩んでいても、辞めてどうする!給料が減るから辞めるな!辞めてもいい仕事はないぞ!………いやいや、パワハラで苦しんでいる息子に救いの手なんて一切なく、もう自分のことしか考えてないような発言です。

今はかなり険悪ムードですが、あまり関わっても、意見をねじ伏せられたり、父親の思いを押し付けられるので、必要最小限の接触に抑えてます。

何度か毒親についてブログも書いたのですが、毒親に育てられた子どもは自己肯定感が低い傾向にあり、私もその一人です。

しかし、そんな状況を変えたいのです。

強い意志があれば気にならないのでしょうが、今まで親の目を気にして生きてきた分、なかなか振り切れません。

変わりたい。

痩せたい。

稼ぎたい。

幸せになりたい。

そんな願い、恥ずかしいけど叶える為に今はとにかく頑張って、結果がすぐに表れなくても、やり続けてみます。

儲けて、自分の生活水準が上がったら、周囲のことを考えられるようになると思う。

今は目の前にあるたくさんの課題を、クリアしていきたい。

今は孤独だとしても、心強いメンターに出会う事が出来たのが、窮地に立たされている私に一筋の光が指したように、有り難かったです。

なんとかこの窮地を乗り切って、玉名地域で高齢者の方や障碍者の方に選ばれる介護タクシー業者になります。そして、売上を税金で納められるように収益を上げていきます。そのためにはポスティングを頑張って、地域の方々に周知してもらう。ブログを投稿することで自分を知ってもらう。営業を頑張って、業界の関係機関との面識をつくる。ホームページやランディングページがあるので、多くの方に知っていただけるよう編集し、発信していく。

抱えていた想いを吐露すると、溢れてしまうくらい親に対しての想いだったり、仕事に対しての想いが出てきます。

久しぶりに長文のブログを書いて、まとまりが付かない感じです。

3000文字書こうとすると、まだまだいくつものハードルを超えなくてはなりません。

あと500文字、何を書こうか迷いますが、フェイスブック投稿で夜勤明けに出雲大社に行くように投稿したんです。

タクシーの仕事してると時間の余裕がないので作るしかない。

神在月の今、出雲大社に行かなくていつ行くの?

今かなぁと思って行くことにしました。

熊本から高速道路使って、約6時間。

鉄道や飛行機の手段も考えましたが、この方法が車で行くのが負担は大きいですが、自由度は高いので車で行きます。

高速道路の周遊割引と宿の宿泊費にGOTOトラベルの割引がそれぞれ35%適用されるので、恩恵を受けて、2食付の宿に泊まります。

夜勤明けで長時間ドライブ、必ず眠くなります。そんな時のお助けグッズが激強打破です。コンビニにはあんまり置いてなくて、ドラッグストアに置いてあります。甘苦いコーヒーの味ですが、正直眠気が覚めます!エナジードリンクなんて気休めだと思うかもしれませんが、自分の中で1番のエナジードリンクは激強打破です。

眠くて仕方ないシーンで、是非使って見てください!効果に驚きます。

色々と話が脱線しましたが、本当に長文のブログを読んでいただいてありがとうございましたm(_ _)m

今後も仕事に、ダイエット、頑張っていきますので応援よろしくお願い致します。

今日からダイエット日記 10/9

おはようございます!

今から1か月前のミラサポで先生に

ダイエットすると誓ったのに、早々と離脱し

リバウンドする有様。

昨日10/9は公立玉名中央病院の定期受診日。

腎臓内科→消化器内科→糖尿病内分泌科の順番で

受診でした。消化器内科で案の定叱られ、

次回親呼び出し😢

親だけは呼ばれたくない!

しかしながら、メタボリックなため、

様々な病気を引き出している状況。

10/9からダイエット仕切り直します。
今月中に三桁を切ります。98キロを目指します。

ダイエット方法は、フェイスブックで

レコーディングダイエットをします!

10/9の食事内容は次の通りです。

朝食 セブンイレブンお好み幕の内弁当 613kcal

昼食 サラダチキン ハーブ      108kcal

   彩り大根ミックス       27kcal

   10品目のミックスサラダ      20kcal

   ベビーチーズ 4個        156kcal

   39品目の野菜&フルーツ100%     155kcal

間食 鶏つくね             159kcal

   いか七味焼            88kcal

   はちみつ黒酢ダイエット     14kcal

   茎めかぶ35g              30kcal

   するめげそ            29kcal

   寒天ゼリー            0kcal

   メガシャキ            37kcal

夕食 チキンラーメン        377kcal

   三ツ矢サイダー250ml                    105kcal

   梨1個             100kcal

昨日は2018kcalを摂取しています。

なんだかんだで食べすぎてます。

だけど、ダイエットによるストレスは

ないです。

レコーディングダイエットを主軸に、

食べ方はトリプトファン・ダイエットを

取り入れます。

トリプトファン・ダイエットとは、

幸せホルモンと言われるセロトニンを

生成する必須アミノ酸の一種、トリプトファンは

タンパク質に多く含まれています。

ただタンパク質だけを摂るのではなく、

栄養バランスを考えて、たくさんの野菜から

食べ始め、間でお肉、シメは軽めの炭水化物。

出来るだけゆっくり食べ、

間食は出来るだけ甘くないもの、

軽めの運動をする。軽めの運動は

当分ポスティング・ウォーキングになりそうです。

それとラジオ体操を日課にします。

今までに、何度もダイエットしてきたんですが、

ストレスが半端ないんです。

何度も挫けてしまってましたが、

このストレスと向き合うべき時が今です。

摂取控えめに1600kcal/日 目標に頑張ります。

私のダイエットの記事は毎日更新していきたいと思います。

ブログネタでの投稿にダイエット状況を加える形になります。

今日も長文のブログ、お読みいただきありがとうございましたm(_ _)m

また、明日投稿したいと思います。

介護タクシーを開業して、今の現状

おはようございます。昨日書く予定だったのブログです。

今回は介護タクシーを開業してから今の現状について触れてみたいと思います。

なんの営業活動もせず、2日目にはストレッチャーでの依頼があり、お引き受けしました。

お客様はホームページをご覧になったとのこと。

お仕事の依頼は受けたものの、値段設定もしておらず、玉名市の他社が下限運賃で使用料や介助料をいただいてなかったので、自分のところもそうしました。

7月は開業当初でご祝儀的にご利用していただけた点もあったのか、約9万円の売上でした。

しかし、8月は隣町でのコロナウイルスのクラスター発生の影響もあり、お客様、売上が、前月比の半分以上減少しました。

9月は、7月程ではありませんが、売上が8月に比べ売上が改善しました。

10月から気分を改め、福祉タクシーしんちゃんに改称。

開業当初からコロナ禍で直接営業を避け、郵便での営業やウェブ集客を試みました。

ランディングページで投稿してみたものの、反応乏しく、利活用というものがほぼ出来ていません。

むしろ金ばかりが掛かり、ランディングページは不要です。

ホームページもなかなか活用出来ていませんが、9月4日から、現在ブログを連続投稿しています。

ブログの文章がスラスラと出てくればいいのですが、なかなか出てこないんです。

悪戦苦闘しながら、今のところ1か月が経ちました。

親や知人にネチネチ不満を言われるネガティブな環境にありますが、主体的に行動できる力が少しは付いたようです。

ブログに併せて、フェイスブック投稿も毎日続けています。

それと、ポスティングも合間見てぼちぼち頑張っています。郊外をカブ号でポスティングしてたのですが、後輪がパンクしてしまい、駐車場に車を止めて、駐車場の近くの世帯にポスティングしています。親からは反対されていますが、根気強く頑張っていきたいと思います。

10月から、今までコロナ禍で避けていた、施設への営業も行っています。

ブログを書くようになって、直接の影響かはわかりませんが、お客様が少しずつ増えてきました。

これも、ミラサポでご支援していただいている今西強先生のおかげです。

ミラサポを頼みに行くときの、商工会議所のハードルは高かったですけど、飛び越えれば全然大丈夫で、親身になっていただき助かっています。

ミラサポから今西強先生をあと4回お呼びすることが出来るようです。

仕事以外でみっちり時間を使うのは、なかなかないですし、先生から指導していただく時間はとても有意義です。

自己流で事故りまくってたと思うのですが、軌道修正していただきました。

今西先生の指導のもと、ITを活用しての集客で売上アップしたいのと、自分自身が精神的にも強くなれたらなぁと思っています。

福祉タクシーしんちゃんのファンになっていただけるよう、これからも一層の安全運転、移送に努めていきます。

今日もブログ読んでいただいてありがとうございましたm(_ _)m

二種免許を取得する際に大変だったこと

おはようございます、吉村です。昨日のブログ書けなかったため、今日は2本書きます。

今日は二種免許を取得する際に大変だったことについて書いていきたいと思います。

まず、二種免許の取得方法についてですが、免許センターに直接受けにいく俗にいう一般と

自動車学校を卒業して、学科試験に臨むパターンに分かれます。

確実な道を選ぶなら、自動車学校卒業してから学科試験に臨んだほうが良いですよね。

自動車学校も費用がそれなりに掛かります。ざっと約20万円かかると思っていてください。

20万円って結構な負担です。その負担を軽減してくれる制度があるんです。

教育訓練給付金制度というものがあり、現在お勤めされている方や離職されている方が、

最初に費用を全額負担して自動車学校を卒業した場合、支払った経費の一部が

戻ってくる雇用保険の給付制度のことをいいます。

教育訓練給付制度の受給資格として

1.(給付制度利用が初めての方)現在お勤めで、雇用保険に1年以上加入している方。

2.(給付制度利用が2回目以降の方)現在お勤めで雇用保険に3年以上加入している、

前回の利用から3年以上が経過している方。

3.(給付制度利用が初めての方)以前、会社や派遣会社などで働かれていた方で、離職した日

から1年以内かつ前職で1年以上雇用保険に加入していたことがある方。

4.(給付制度利用が2回目以降の方)会社や派遣会社などで働かれていた方で、離職した日

から1年以内かつ前職で雇用保険に3年以上加入している、また前回の利用から3年以上

が経過している方。

詳しいことはハローワークに直接問い合わせてみてください。

教育訓練給付制度で、費用はどれくらい戻ってくる?

自動車学校での教育訓練給付の対象となるものは以下の通りです。

以下の費用の合計金額の20%が後日戻ってきます。(上限10万円まで)

・入学金

・適性検査料金

・教本代

・学科教習料金

・技能教習料金

なお、給付対象外となるものもありますので、参考としてご覧ください。

・証明写真代

・卒業検定料金

・追加教習料金

・再検定料金

教育訓練給付制度を使った申し込みや各種手続き

①ハローワークで、教育訓練給付金支給要件照会表を提出し、受給資格の確認手続きを

行い、回答書を受領する。

②自動車学校に回答書を持参し、入校手続き後、教習を受講する。

※領収書を入学金、教習料金、教本代、適性検査料金のみのものを用意してもらう。

卒業検定合格後、修了証明書を受領する。

③ハローワークで給付金の支給申請を行う。

※修了証明書、領収書、給付金支給申請書を提出。

※卒業検定合格した翌日から起算して1カ月以内に申請!

④指定した口座のある金融機関に、給付金が支給される。

 

自動車学校を卒業したならば、あとは学科試験対策です。

ひたすら問題を解いてください。わからないところはわかるまで繰り返すと、

点数に反映されます。自動車学校を卒業してから一日も早く免許取得

したいと思っている方がほとんどだと思います。

お忙しい中、勉強するのは大変ですが、スキルアップの為にぜひとも

トライしていただきたいですね。

今日のブログ読んでいただきありがとうございました。

 

玉名市で美味しいお店5選

こんにちは、吉村です。今日は玉名市で美味しいお店5選ということで、記事を書いていきます。

と言っても、そんなお店を知っているわけではありません。

その中から、お伝えしていきます。ランキング形式ではないのであしからず。

それでは、まずはじめに玉名市寺田にあるドライブイン仔馬です。

玉名市民なら知る人ぞ知る老舗の定食屋さんです。

ここの名物は焼肉定食!

とにかく早い、安い、美味いの三拍子が揃うんですよ。

他にもメニューがたくさんあるのですが、大半の方が頼むであろう焼肉定食は730円くらいだったと思います。

最近食べてなかったので、記事を書きながら食べたいなぁと思った今日この頃です。

国道208号線沿い熊本市内方面に走っていると左側にあります。

ぜひ、お出かけください。因みに日曜日、祝日はお休みです。ご注意ください。

次におすすめのお店はドライブイン仔馬から熊本市内方面に700メートル位進んだ所にある、とんかつひかりです。

とんかつひかりの魅力は、とんかつのボリュームの多さにびっくりします!

950円の定食もコスパ十分の食べごたえで満足します。

ご飯はやや少なめですが揚げ物の多さでカバーできるくらいお腹いっぱいになります。こちらもドライブイン仔馬と同じ玉名市寺田にあります。

3つ目にご紹介したいのが、玉名市岩崎の住宅街の中にある中華料理煌です。

お手頃な値段、落ち着いた雰囲気で中華料理を味わうことができます。

4つ目にご紹介したいのが、玉名市中にある橘屋本舗です。

こちらはお好み焼き屋さんでもありながら、鉄板焼の料理をあてにお酒も楽しむことができるお店です。

玉名名物バター焼は、秘密のケンミンショーでも取り上げられるなど、玉名市のB級グルメを味わうことができます。

5つ目は玉名ラーメンの玉龍です。

玉名ラーメンは熊本ラーメンの元祖ともいわれ、久留米発祥のとんこつラーメンに揚にんにくをトッピングするんですが、玉名ラーメンは替え玉提供しているお店ほとんどないんです。

大食いの方は大盛頼んでも物足りないかもしれませんが、玉龍はラーメン専門店で、餃子などのサイドメニューもなく、あくまでラーメン専門店。

サイドメニューで唯一楽しめるゆで卵は、各テーブルに置いてあり、食べた数を自己申告するスタイル。

こってりとんこつスープがスーッと入ってしまう感じです。

営業時間や休業は不定ですが、ぜひ一度お楽しみください。

番外編として、玉名市ではなく玉東町の情報を提供します。

木葉駅近くの、おばん菜このはです。

ママさんの人柄とランダムに楽しめる定食は、日によって異なります。

圧倒的なボリュームは、来た人を楽しませてくれます。

値段もランチ1000円、ディナー1200円と品数の割には安い料金設定。

ゆっくり時間を過ごしたい方はぜひおすすめのお店です。

まだまだご紹介したいお店ありますが、今日のところは、この辺で終わりたいと思います。

ブログを最後まで読んでいただいてありがとうございました。